メンタル 卓球で相手が格下のはずなのに負ける!?という場合の心の準備法 2018.03.16 SHUN こんにちは、我流卓球理論のSHUNです。 あなたは、相手が格下だと思っていたら負けたというような経験はありませんか? 僕は結構あります。 で、こういう時って自分自身が傲慢だったり、逆に格下相手に過度にプレッシャーを感じて…
メンタル 卓球の試合や大会で実力を出すための【緊張知らずな鋼の心】の作り方 2015.04.05 SHUN おはようございます。我流卓球理論のSHUNです。 「本番の極度の緊張やプレッシャーに負けてしまう」 「試合になると、自分の本来のパフォーマンスができない」 このように悩んでいる人が、卓球では特に多いですよね。自分の実力を…