メンタル 疲れて練習に集中できなくても、練習効率をぐっと高める方法! 2016.05.31 SHUN こんにちは、我流卓球理論のSHUNです。 練習に集中できない、やる気が出ないことってありません? 僕は結構ありました。 イライラしているとき 体が疲れているとき 寝不足のとき 腹…