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こんにちは、我流卓球理論のSHUNです。 あなたは1日の卓球の練習を始める時に、どのメニューから始めますか？ おそらく、多くの人はフォア打ちから始めるではないでしょうか？ 何気なく、このフォア打ちをテキトーにやってから、…