こんにちは、我流卓球理論のSHUNです。 メンタルを鍛えて、結果を出したいと思っていますよね？ 今日は、メンタルを鍛えるための心構え的なことでも書こうかなと思います。 というより、もはや人生をよりよくするための指針だと思…

どうも、我流卓球理論のSHUNです。 最近、メンタルについて興味がわいてきました。メンタルのその重要性に気付いたからです。 その時その時のプレーがメンタルによって大きく変わることを最近強く実感しています。 気分が乗る時&…

こんにちは、我流卓球理論のSHUNです。 あなたは、相手が格下だと思っていたら負けたというような経験はありませんか？ 僕は結構あります。 で、こういう時って自分自身が傲慢だったり、逆に格下相手に過度にプレッシャーを感じて…

こんにちは、我流卓球理論のSHUNです。 卓球の試合で勝つこと、本番の試合で勝利することって結構難しいと思いませんか？ 今回は、試合に勝つために必要な、試合中にできることを紹介していきたいと思います。 これを見れば、少し…

こんにちは、我流卓球理論のSHUNです。 練習ではすごく強いのに、本番になったらなかなか自分の実力を出せなくなってしまいますよね。   そんな、「本番になったら自分の実力を出せない」という悩みも、解決する方法が…

こんにちは、我流卓球理論のSHUNです。 全然更新できてませんでしたね、ちょっと反省＆更新速度をあげてまいります。 先日の練習で、改めて大切だなぁと思ったことがありました。 それが、目の前の一本を大切にする重要性です。 …

こんにちは、我流卓球理論のSHUNです。 あなたは、練習試合で負けてアドバイスをもらう時に、 「いい球は持ってるんだけどね～・・・」 などと言われたりはしませんか？ これは、あなたにとってものすごく重要なアドバイスです。…

こんにちは、我流卓球理論のSHUNです。 水谷隼選手は、卓球界の日本男子エースですが、彼は何故そこまで強いのでしょう。 強くなるためには何が必要なのか。 それを水谷選手をヒントに、技術・メンタルの2つの観点から考えてみま…

こんにちは、我流卓球理論のSHUNです。 大会では、少しでも良い結果を出したいと願いますよね。 だから大会前日に、「何かできることはないか」と思うのは当然のことです。 結論からいうと、やれることはまだあります。 それは技…

こんにちは、我流卓球理論のSHUNです。 湿気が多い時って、ボールが滑り落ちて全然自分の思った通りのプレーができなくなるものです。 意味のわからないミスを連発してイライラしてしまいますよね？そうですよね？ で、これを解消…