こんにちは、我流卓球理論のSHUNです。 あなたは1日の卓球の練習を始める時に、どのメニューから始めますか？ おそらく、多くの人はフォア打ちから始めるではないでしょうか？ 何気なく、このフォア打ちをテキトーにやってから、…

こんにちは、我流卓球理論のSHUNです。 最近、初心者を教える機会があるんですが、初心者を教える際に気を付けている事があります。 それは、まずは教科書を参考にして指導するということ。 初心者が中級者に卓球を教わるというの…

こんにちは、我流卓球理論のSHUNです。 あなたは、「3球目攻撃されっぱなしでキツイ」と思ったことはありませんか？ 僕はレシーブした瞬間、攻撃されまくって本番の試合でボッコボコのフルボッコにされたことがなんどもあります。…

こんにちは、我流卓球理論のSHUNです。 タイトルにあります通り、３か月ほど前からサーブのイップスに悩まされてます。 イップスとは、スポーツに関連する精神的な病気だそうです。 具体的に僕の今の現状をお伝えすると、 フォア…

こんにちは、我流卓球理論のSHUNです。 僕が高校生だった頃の卓球と今の卓球の大きな違いはなんなのか？ とふと思った時に、一番先に頭に浮かんでくるのが、 チキータ。 最近、僕も取り入れて結構いい感じなので、アマチュア（初…

こんにちは我流卓球理論のSHUNです。 最近、初心者を教えてます。 初心者のあなたは、少しでも効率良くなおかつ、確実に上達する方法をお探しではありませんか？ 初心者を教えるのって案外難しいんですが、初心者が上達する一番効…

こんにちは、我流卓球理論のSHUNです。 あなたは、練習試合で負けてアドバイスをもらう時に、 「いい球は持ってるんだけどね～・・・」 などと言われたりはしませんか？ これは、あなたにとってものすごく重要なアドバイスです。…

こんにちは、我流卓球理論のSHUNです。 水谷隼選手は、卓球界の日本男子エースですが、彼は何故そこまで強いのでしょう。 強くなるためには何が必要なのか。 それを水谷選手をヒントに、技術・メンタルの2つの観点から考えてみま…

こんにちは、我流卓球理論のSHUNです。 湿気が多い時って、ボールが滑り落ちて全然自分の思った通りのプレーができなくなるものです。 意味のわからないミスを連発してイライラしてしまいますよね？そうですよね？ で、これを解消…

こんにちは、我流卓球理論のSHUNです。 最近は大会やら練習やら合宿やらで忙しくて更新滞っちゃいました。。ほぼ卓球づくしの毎日です（笑） まぁ色々あったわけです。 飲み物の選択を間違えて、試合中に棄権しました。 結果とし…