卓球に時間を費やし続けること20年。 私もこれまで、数えきれないほど多くの試合をこなしてきました。 その結果は、いい時もあれば悪い時もありましたがいまだにメンタルに関しては悩みが付きません。   試合で緊張しす…

こんにちはSHUNです。 あなたは、逆転負けすることが多い選手ですか？少ない選手ですか？ 逆転負けは、ものすごく悔しいですよね。 私も点差が開いてマッチポイントを握ったのにもかかわらず、敗北してしまった経験が幾度となくあ…

こんにちは、SHUNです。 今日は、メンタルが弱くなってしまう人の特徴についてお話ししたいと思います。 実際に本番に力を発揮できずに悩んでいる人は多いと思いますが、 この記事を読んでメンタルを強くし、すこしでも本番に強く…

どうも、我流卓球理論のSHUNです。 最近、メンタルについて興味がわいてきました。メンタルのその重要性に気付いたからです。 その時その時のプレーがメンタルによって大きく変わることを最近強く実感しています。 気分が乗る時&…

こんにちは、我流卓球理論のSHUNです。 あなたは、相手が格下だと思っていたら負けたというような経験はありませんか？ 僕は結構あります。 で、こういう時って自分自身が傲慢だったり、逆に格下相手に過度にプレッシャーを感じて…

こんにちは。 ノーパン卓球選手のSHUNです まちがった。我流卓球理論のSHUNです。 卓球日本男子のエース水谷隼。 彼がノーパンで卓球をしているというのはもう皆さんご存知ですよね？ いやむしろ普段の生活から履いてない感…

こんにちは、我流卓球理論のSHUNです。 大会では、少しでも良い結果を出したいと願いますよね。 だから大会前日に、「何かできることはないか」と思うのは当然のことです。 結論からいうと、やれることはまだあります。 それは技…

こんにちは、我流卓球理論のSHUNです。 湿気が多い時って、ボールが滑り落ちて全然自分の思った通りのプレーができなくなるものです。 意味のわからないミスを連発してイライラしてしまいますよね？そうですよね？ で、これを解消…

おはようございます。我流卓球理論のSHUNです。 「本番の極度の緊張やプレッシャーに負けてしまう」 「試合になると、自分の本来のパフォーマンスができない」 このように悩んでいる人が、卓球では特に多いですよね。自分の実力を…

我流卓球理論のSHUNです。 相手と競っていたのに、負けてしまった・・・ 読者の中のほとんどの人が、こういった経験をされている事だと思います。これを書いている筆者も、フルセットになると途端に弱気になってしまうことが多かっ…