こんにちは、我流卓球選手のSHUNです。
本日は、短いサーブを出せなくて悩んでいる選手に向けて、誰でも簡単に短いサーブをできる２つの手順を紹介したいと思います。
短いサーブを習得する事ができれば、自分のサーブの出せる範囲がとても広がります。結果として、自分の攻めのパターンを増やすきっかけとなります。
その、短いサーブを打つための手順ですが、
①サーブの第一バウンドをネット際に落とす
②サーブ時の打球点はネットの高さで打球する
の２つです。
この２つの手順を踏むことで、誰でも簡単に短いサーブを習得する事が出来るはずです。
それでは、解説編に行きましょう！
①サーブの第一バウンドをネット際に落とす
これは、短いサーブを出すときの最要事項だ。
あなたはサーブを出す時に、ルール上自分側のコートで一度バウンドをさせるはずだ。
その第一バウンドを、なるべくネット際を狙ってバウンドさせよう。
なぜなら、短いサーブの時は球の勢いを小さくして出すからだ。
もし、自分に近い位置でバウンドさせてしまったら、ネットをこえるのに勢いが必要になってしまう。勢いをつけすぎると、結果として長くなる。
ネット際に第一バウンドをさせることで、勢いが少なくても、安定して相手のコートに向かってくれる。
そして勢いが小さいから、結果として相手のコートで２バウンドしてくれるのだ。
ちなみに、横回転サーブだとしてもこの技術は使えるから、短い横回転サーブをだしたいときにも、ネット際を狙ってサーブを出そう。
②サーブ時の打球点はネットの高さで打球する
次にこれだ。
実際は①の手順だけで短いサーブ出せる。
しかし、①の手順だけだと高さの安定感が出ない。
高さを安定させることにより、短くて低いサーブを出すことができる。
高さを安定させるためには、常に打球点を同じにする必要があります。
だいたい目安になるが、ネットの高さと同じくらいの高さを意識して出してみてほしい。
打球点が高すぎてしまうと、高いサーブになってしまい、そのまま強打されてしまう。打球点の高さの調節をしっかりと意識しよう。
練習時のポイントとまとめ
最後に、練習時に気をつけるべきポイントだ。
とにかくまずはしっかりと力を抜いて、相手コートで２バウンドするように出すことだけを考えてよう。
あんまり回転の事とかは気にしないようにした方がよい。
そして、確実に短く出せるようになってきたら、次は高さ、その次は回転と言うように、順序立ててやっていこう。
我流卓球選手の僕がテーマを決めずに卓球の練習をやった結果という記事にも書いたが、一気に色々なことを意識しすぎると、できない時に何が悪いのか課題が見えてこない。
人間はそこまで器用にはできていない。
サーブをしっかり磨いておくことで、自分の有利な展開に持ち込めるので、さぼらずに練習しておこう。
＞＞次は、3球目攻撃につなげやすくする、サーブの配球を考えてみよう！
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