こんにちは、我流卓球理論のSHUNです。 メンタルを鍛えて、結果を出したいと思っていますよね？ 今日は、メンタルを鍛えるための心構え的なことでも書こうかなと思います。 というより、もはや人生をよりよくするための指針だと思…

どうも、我流卓球理論のSHUNです。 最近、メンタルについて興味がわいてきました。メンタルのその重要性に気付いたからです。 その時その時のプレーがメンタルによって大きく変わることを最近強く実感しています。 気分が乗る時&…

こんにちは、我流卓球理論のSHUNです。 あなたは、相手が格下だと思っていたら負けたというような経験はありませんか？ 僕は結構あります。 で、こういう時って自分自身が傲慢だったり、逆に格下相手に過度にプレッシャーを感じて…

こんにちは、我流卓球理論のSHUNです。 あなたは、フォアハンドとバックハンドのどちらが得意ですか？僕は、どちらかというとフォアハンドのほうが得意です。 最近はバックハンドの練習をしてある程度自分の武器として確立されてき…

こんにちは、我流卓球理論のSHUNです。 卓球の試合で勝つこと、本番の試合で勝利することって結構難しいと思いませんか？ 今回は、試合に勝つために必要な、試合中にできることを紹介していきたいと思います。 これを見れば、少し…

こんにちは、我流卓球理論のSHUNです。 練習ではできるのに、試合では使えないってよくありません？ ですよねー・・・。 ということで、今日は試合で使えるようになる方法をお伝えしたいと思います。 それではまいりましょう。 …

こんにちは、我流卓球理論のSHUNです。 卓球って、上達すればするほど楽しいですよね。 でも、たまに「卓球をしてても上達してるのかしてないのか分からない」みたいなことってありませんか？ そういう時って、あまり卓球を楽しめ…

こんにちは、我流卓球理論のSHUNです。 練習ではすごく強いのに、本番になったらなかなか自分の実力を出せなくなってしまいますよね。   そんな、「本番になったら自分の実力を出せない」という悩みも、解決する方法が…

こんにちは、我流卓球理論のSHUNです。   実は僕、サーブのイップスに悩んでいました。 今も、完全に治ったかどうかは定かではないのですが、症状としては圧倒的によくなりました。 僕がイップスだということを知って…

こんにちは、我流卓球理論のSHUNです。 あなたは自分の長所について考えたことはありますか？ よく、「短所を練習するのではなく、長所を伸ばそう」みたいなことを耳にしますが、大きな枠組みで考えたら僕は反対です。 なぜなら、…